「ヘルスケア」 一覧

とある飲み会で聞いた、男性の体で気になる部分

2017/02/10   -ヘルスケア

以前、お酒の席で「男の体のどの部分が気になるか」という話題になった。各々気になる ...

風邪ひきそうという時に飲むウコン

2017/01/24   -ヘルスケア

以前まで、風邪ひいたかな?と思う時は葛根湯を飲んでいた。そしてとにかく寝る。 周 ...

歯ぎしりで目が覚めるなんて

2016/12/15   -ヘルスケア

おととい怖い夢をみた。 口を閉じようとするのだけど歯に何か引っかかって閉じられな ...

唇の皮むけにはユースキンの医薬品リップクリームで「治療」する

2016/10/29   -ヘルスケア

先週ぐらいから急に唇が荒れ始めました。 カサカサになって薄皮がむける。 「そろそ ...

キシリトールだけじゃない!歯のケアに役立つ歯科医院専用ガムの比較

2016/10/08   -ヘルスケア

歯磨きできないならガムを噛もう 歯磨きできない時ってありますよね。たとえば忙しく ...

おみくじ雑学

2016/09/30   -ヘルスケア

おみくじの運勢の順番を調べてみる おみくじの順番ってわかりにくいですよね。特に「 ...

美肌作りなら化粧品やエステより歯周病治療から

2016/09/22   -ヘルスケア

美肌と歯周病に関係があるの?と思う方も少なくないでしょう。 結論から言ってしまう ...

これってツボ?お尻の骨あたりの筋肉をぐりぐりすると足腰のだるさが取れる

2016/09/19   -ヘルスケア

ずばりこの辺り。 (※下にスクロールすると解剖図のイラストの写真があります)   ...

アラフォーになったら鍛えるよりも維持する筋トレの方が切実

2016/09/14   -ヘルスケア

30歳半ばをすぎると筋肉が落ちてくる 筋肉が毎年2~3%ずつ減っていくという。 ...

ロフトやハンズで売っているようなおしゃれ雑貨が100円の店、それがセリア

2016/09/12   -ヘルスケア

100円ショップに行くならもっぱら近所のダイソーかキャンドゥでした。 しかし最近 ...

口が臭い、歯茎から血が…歯周病の予防・治療で知っておきたいこと

2016/08/31   -ヘルスケア

歯周病のサイトを作りました 歯周病のサイトを作りました。 参考サイト 歯周病のこ ...

ウォーキングでジョギングと同じ効果を得るには?

2016/08/23   -ヘルスケア

ジョギングが億劫になってきた 10年近くジョギングをしていますが去年あたりから休 ...

ニキビ跡や傷のひきつれを目立たなく、「シカケア」の効果の程と使い方

2016/03/25   -ヘルスケア

自転車で転んで顔が血だらけに 去年の年末の話になりますが、自転車で転んで怪我をし ...

秘密は腸にあり?花粉症に利く食べ物、悪化をまねく食べ物

2016/02/13   -ヘルスケア

花粉症対策のための食事改善 僕はもう20年以上花粉症です。 以前は薬で抑えていま ...

白湯ができるのを待てない人には「陰陽湯」がおすすめです

2016/02/05   -ヘルスケア

寝起きに一杯のお湯を飲む 朝起きたらまずお湯を飲みます。 お湯を飲むとお腹のあた ...

顔筋トレ

2015/12/09   -ヘルスケア

最近顔の筋トレをはじめた。 といってもと口をぐるぐる回したり、頬を膨らましたりす ...

一食分の主食だけを減らす、ゆるめの糖質制限をはじめました。

2015/05/20   -ヘルスケア

糖質制限をためす 少し前からダイエットを始めました。 今までならば体重が増えても ...

シャンプーしすぎると髪が薄くなることもあるらしい

2015/03/29   -ヘルスケア

鏡を見ていてふと気になった 前髪が薄くなってきたかな? と、最近生え際のあたりが ...

薬を飲まずに花粉症を乗り切る。花粉症対策グッズ5つ

2015/03/17   -ヘルスケア

花粉症の薬は効くけど副作用も大きい 僕は小学生の頃から花粉症です。 年数でいえば ...

冷え性におすすめ、サーモフォア・マックスヒートの効果と使い方

2015/01/17   -ヘルスケア

足冷えがひどい 僕は冷え性です。冬は足先が冷たくなって痛いぐらい。足元が冷えてい ...